Home

الحمية بعد عملية المرارة عالم حواء

الالم بعد عملية المراره - الصفحة 5 - عالم حوا

تعالوا احكي لكم تجربتي مع عملية استئصال المرارة

استئصال المرارة و وما بعد العملية ما هي النصائح المهمة و

متى يلتئم جرح عملية المنظار, متى يلتئم الجرح انا مسوية منظار مرارة لي 10 ايام الدكتور شيك وخلى الجروح بدون غطا مو عارفة ليه والي على سرتي مغطا وفي.. قصتي مع عملية المرارة..... اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المزمجر الحمد الله على السلامة... أنا كنت مثلك عندي حصوة في المرارةلكن لم أعمل عالم حواء المفيد لكن عند ارتفاع نسبة الدهون الممتصة من الطعام يتم تخزينها في هذه الأكياس مكونة مشكلة الكرش تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام لأنه يقلل من تركيز انزيمات الهضم مما يؤثر أنواع الأكل بعد عملية المرارة هي : _الأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف وعدم أكل الاطعمة الغنية بالدهون والدين لأن المرارة هي المسئولة عن العصارة الصفراوية التي

عملية استئصال المرارة بالمنظار هي عملية روتينية وليست خطيرة وتجرى بشكل يومي في مئات المستشفيات في العالم. وتسير العملية في معظم الحالات بشكل روتيني دون حدوث مشاكل أو مضاعفات أثناء أو بعد. حصيات أو حصى المرارة علاج وشفاء طبيعي لحصيات المرارة إعداد: إستشارية التغذية هل تعلم أنه يمكن شفاء وإذابة حصى المرارة بنظام غذائي مناسب فقط دون أية أدوية كيماوية أو عمليات جراحية أو خلطات عشبية سرية محلية أو مستوردة. الحمية بعد الكي. وجود إفرازات في مواقع الكي ويجب وضع عليها كمادات من العسل النحل الطبيعي والقسط حتى تلتئم الجروح بسرعة ولا تترك أثر والبدء في التحسن من المرض بعد أسبوع أو أسبوعين نصائح هامة لسرعة التعافي بعد عملية المرارة. أولا : بعد استئصال المرارة بالمنظار. الخطوة 1. شرب الكثير من السوائل ، بدءا من رشفات بعد الجراحة إلى المزيد عندما يسمح . حيث أن الجفاف يبطئ الشفاء و قد يجعلك تشعر بالتعب . الخطوة 2. الخروج من السرير في أقرب وقت بعد الجراحة ، و زيادة.

ما بعد عملية المرارة . إجراءات ما بعد العملية في المستشفى . التعافي . الآثار الجانبية . نصائح للمرضى . المضاعفات المحتملة . تأثيرات طويلة المدى . مت عالم حواء المفيد الوزن كما أنه يحتوي علي نسبة دهون قليلة لذلك ينصح به لمن يتبع حمية غذائية . كما يساعد أيضاً في محاربة السرطانات ويخفف من الآم حصاوي المرارة والكبد تعرّف على قصة العسل الأسود! قبل قرن من الزمان كان دبس السكر من مواد التحلية الأساسية التي يأكلها الكثيرون يومياً قبل اكتشاف السكر الأبيض، حتى إن الناس اعتادوا شراءه بكميات كبيرة تصل إلى

بنات من سوت عملية المراره ارجوو ارد عاجلا - عالم حوا

  1. مين سوت عملية استئصال المراره بسبب الحصى.؟؟. السلام عليكم. انا بكره بكمل الأسبوع. كنت مسويه عملية استئصال المراره لأن فيها حصى. والحمد له يارب ان الوضع مستقر والعمليه مره سهله. لكن عندي سؤال.
  2. أضرار أكل الدهون بعد عملية المرارة, أكل البيض بعد استئصال المرارة, تجارب ما بعد استئصال المرارة, دليل الرياض, متى امارس حياتي الطبيعية بعد عملية المرارة, مدة الحمية بعد استئصال المرارة
  3. الاكل بعد عملية المرارة عالم حواء متى يسمح بالجماع بعد عملية المراره مدة الحمية بعد استئصال المرارة

قد يعاني المريض بعد الخضوع لجراحة استئصال المرارة من انخفاض الشهيّة الذي يعتبر حدوثه شائعًا، لذا فإنّه يوصى بتناول المريض للعديد من الوجبات الصغيرة التي تحتوي على الفواكه والخضار، واللحوم والدجاج والسمك، والخبز والحبوب، ومنتجات الألبان، وذلك لمساعدة الجسم على الشفاء. اذا كنت تعاني من احد امراض المرارة فعليك ان تتجنب بعض الماكولات المضرة بصحتك تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اهم الاغذية الممنوعة لمرضى المرارة بعد إصابتها بـ«المرارة».. مي عزالدين تنتظر إجراء العملية الجراحية. كشفت النجمة مي عز الدين ، اَخر تطورات حالتها الصحية، بعدما أعلنت مؤخرًا إصابتها بوعكة صحية شديدة، وقد تضطر على إثرها إجراء. لماذا يجب تناول أطعمة مفيدة لشبكية العين؟ تناول أطعمة مفيدة لشبكية العين; يجب تناول أطعمة مفيدة لشبكية العي أما إن كانت الحصوات موجدة أصلاً وليس لها أعراض فلا توجد توصيات بإستئصال المرارة بشكل روتيني مع عملية السمنة ويتم القرار بناء على حالة المريض والعلامات والفرضيات المحتمل وقوعها بعد العملية.

منتديات عالم حواء. منه كأس قبل كل وجبة وذلك لعلاج الكبد وكذلك المرارة حيث تمنع تكون حصى في المرارة وتفتتها إن وجدت. ان الخلة علاج لامراض الكلى فهي فقط تخرج الحصوات، ولا يوجد للخلة اضرار إنتفاخ البطن بعد عملية المرارة حيث يعاني البعض من عدة مشاكل صحية تكون المرارة هي السبب الرئيسي بها، وبناء على بعض تحاليل وفحوصات طبية تطلب من المريض من قبل المتخصصين يتم تحديد ما إذا كان المريض بحاجة إلى عملية جراحية. عملية المرارة عالم حواء — من سوت فيكم عملية المراره انا حمل الأثقال بعد عملية المرارة. 2-عدم حمل الأثقال أو الأحمال الثقيلة في الجانب الذي تم فيه إجراء العملية. 3- تجنب غسل أفضل حبوب.

ما هو الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة - موضو

إسهال بعد عملية المرارة عالم حواء. قد يعاني المريض بعد الخضوع لجراحة استئصال المرارة من انخفاض الشهيّة الذي يعتبر حدوثه شائعًا، لذا فإنّه يوصى بتناول المريض للعديد من الوجبات الصغيرة التي. عملية المرارة أصبحت عملية روتينية يجريها الجراحون في جميع أنحاء العالم، وتجرى بطريقتين التقليدية حيث يتم شق البطن، والوصول إلى المرارة ثم استئصالها المتابعة بعد عملية استئصال المرارة بالمنظار: 1- تكون المتابعة الأولى بعد 3 أيام من العملية وذلك للغيار على الجرح ومناقشة الدكتور إيهاب فضل في الأنشطة المتاحة بعد عملية استئصال المرارة المرارة vesica felleaتسمى بالحويصل الصفراوي هي عبارة عن كيس كمثري الشكل تقع في الجزء الأيمن السفلي من الكبد و مهمتها تخزين الصفراء التي يفرزها الكبد و تحتفظ بها تستطيع الإحتفاظ حتى 60 مل من الصفراء و يصل العنق بأنبوب يسمى. كشفت النجمة مى عز الدين، عن شعورها بآلام فى المرارة، مع أول أيام 2022، ومن الممكن أن تقوم بسببها بإجراء عملية جراحية، مؤكدة أنها لم تنم من الآلام طوال الليل

الحمية والأكل بعد عملية استئصال المرار

العناية التمريضية بعد عملية استئصال الغدة اليود، مرحلة ما بعدعملية إستئصال الغدة الدرقية، عند تناو مدة الحمية بعد استئصال المرارة. ماهي اقصى مدة للعودة الى العمل بعد عملية استئصال. تجدون هنا معلومات هامة عن افضل حميه بعد عملية المراره بالرياض يمكن اعتمادها لتعرفوا المزيد من التفاصيل يمكنكم الاطلاع على هذا المقال

أعراض ما بعد استئصال المرارة - موضو

متى يخف الم العملية القيصريه عالم حواء. وماذا بعد العملية القيصرية ؟. تستطيع الأم التحرك بحرية بعد 24 ساعة من إجراء العملية ، والألم الناتج عن الجرح يتم السيطرة عليه بإستخدام العقاقير المخففة للألم بعد عملية المرارة المفتوحة، عادة ما يظل الشخص في المستشفى لنحو 3-5 أيام، وقد تطول فترة التعافي. مدة الحمية بعد استئصال المرارة, تعتبر الدهون من العناصر المانجو للحامل عالم حواء. زولا. Thunderbird car 1970. شرب الماء والصداع. طريقة عمل الروبيان المقلي عالم حواء. مرادف أصبح. كيكة الزبادي فاطمة ابو حاتي حليب اللوز عالم حواء; أنواع حصى الكلية و الحمية المناسبة لها 47

العصارة الصفراوية بعد إزالة المرارة - سطو

عالم حواء. 12 ديسمبر 2021 مهمة إنقاص الوزن أو حتى المحافظة عليه من المهام الشاقة بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي أو الإصابة ببعض الأمراض، وقد تكون أحيانًا عديمة الجدوى عند اتباع نظام خاطئ. بعد ذلك النقر على بطاقات الائتمان. وإدارة الأقساط، لتحويل العملية أي أقساط شهرية ميسرة دون هامش ربح. ومن الممكن تحويل عملية الشراء إلى أقساط عبر مركز الاتصال على رقم الهاتف 8001230000

عملية استئصال الثدي عالم حواء. عملية تصغير الثدي ساعدوني الله يخليكم, تم استئصال جزء من الغده اللبنيه والاوعيه المتصله بها لكن( ماتبقى منها يتم به الرضاعه) 1998-2021 عالم حواء. ما هي فائدة فوائد العلاج الطبيعي بعد جراحة. عملية استئصال المرارة . أعراض ما بعد استئصال المرارة . مضاعفات استئصال المرارة . الحمية الغذائية بعد استئصال المرارة . متلازمة ما بعد كتب أعراض ما بعد استئصال المرارة (17,543 كتاب) كشفت الفنانة المصرية مي عز الدين تطورات حالتها الصحية بعد منازعتها لمدة اثنا عشر ساعة متواصلة من آلام المرارة، وطمأنت الجمهور على وضعها الصحي، مشيرة إلى ضرورة خضوعها لـ عملية جراحية لاستئصال المرارة، وذلك في منشور. طرق التخلص من دهون البطن بعد الحمل يهتم بها الكثير من السيدات حيث أن عملية فقدان دهون البطن معقدة بعض الشيء بعد الولادة، هناك مجموعة متنوعة من التدريبات التي قد تساعدك في تحقيق بطنك المسطح الذي تريده، ستتمكن من التخلص.

عالم حواء كيف تتخلصين من الكرش بعد الولادة القيصرية؟ تجدين بعض الدهون العنيدة التي يصعب التخلص منها، سواء بالرياضة أو الحمية الغذائية، يكون الحل هنا هو عملية شفط الدهون، التي تعتمد على. القبض على الإعلام توفيق عكاشة. وكانت قد رفعت مطلقة الإعلامى عكاشة المذيعة رضا الكرداوي، دعوى نفقة لابنهما، وطلبت بمنع طليقها من السفر، وذلك بموجب دعوى قضائية 723 لسنة 2020، وذلك بسبب عدم تنفيذه أحكام الإنفاق على نجله. خطوات حذف الدرس بعد إعداده على منصة مدرستي. بعد رفع الدرس على منصة مدرستي بالطريقة العادية وحفظه، قط بالانتقال إلى ايقونة الجدول الدراسي. قم للانتقال إلى الدرس في الجدول ثم اضغط على كلمة حذف.

أحلاهما شديد المرارة - كتابات. السيناريوهات الثلاثة بعد انسحاب الجيش الأمريكي من العراق. أحلاهما شديد المرارة. 7 يناير، 2022. في 29 ديسمبر الماضي، قبل يومين فقط من الموعد النهائي للتحالف الدولي. معجزة مذهلة.. سيدة تضع الخل في غساله الملابس لو عرفتم السر ستفعلون مثلها. الخل من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العديد من عمليات التنظيف والتطهير لأن له رائحة قوية تقضي على.

قصتي مع عملية المرارة

فيديو: اليكِ حواء تمارين يوغا سهلة للمرأة الحامل لتسهيل عملية ولادتك. نشر 21 ديسمبر 2021 | 11:5 مرضى المرارة في الجزائر يفضلون جراحة المنظار وآخرون يستنجدون بـكسارة الحجر. by موقع الحوار 1 أكتوبر، 2015 0 67161. ح/سامية. يصاب آلاف الجزائريين سنويا بحصيات المرارة، ويلجأ 90 بالمائة منهم إلى.

متى يلتئم جرح عملية المنظار - عالم حوا

  1. فن. «بعد ألم دام 13 عامًا».. مي عزالدين تكشف موعد إجرائها لعملية المرارة. كشفت الفنانة مي عزالدين عن دخولها غرفة العمليات بعد أيام قليلة، بأحد المستشفيات الخاصة، وذلك لإجراء عملية جراحية.
  2. هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية آمنة؟ إذا كانت المرأة الحامل قد خضعت لولادة قيصرية واحدة، وتريد تكرار تجربة الحمل مرة أخرى بالولادة طبيعيًا، فيشترط لحدوث ذلك أن يكون الحمل طبيعيًا لا يمر بأي مشاكل صحية للأم أو.
  3. زيادة وزن الرضيع شهريا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة جدول حمية الكيتو - لاينزde Sommer القرفة للحامل في الشهر التاسع عالم حواء كيفية إنقاص الوزن مع أديرالدة - أديرال وفقدان الوزن: إليك النحيف لفقدان الوزن عصائر.
  4. ماهو الاكل الصحي قبل وبعد عمليه حصى المراره. لا توجد حميه خاصه لما بعد استئصال المراه بشكل عام ولكن ان كان المريض يحتاج لحميه خاصه بسبب وجود مرض السكري او الضغط وارتفاع الكوليسترول في الدم.
  5. يعود سبب زيادة وزن الجسم بعد عملية استئصال المرارة، الى ان كيس المرارة يعتبرا جزءً من الجهاز الهضمي و ازالته يؤدي، غالبا و عند معظم الناس، الى حدوث اضطرابات في عملية الهضم و تغييرات في.
  6. كيف يتجنب المريض زيادة الوزن بعد استئصال المرارة ؟ 1 - ينصح الأطباء بعدم تناول الدهون والسكريات المعقدة في فترة النقاهة بعد عملية استئصال المرارة ، حيث يتعرض الجسم في هذه الفترة لإضطرابات الهضم ، وهي أمور طبيعية بعد.
  7. تجاربكم يااخوان مع المراره عملية الحل الوحيد لاكن يعلم الله وصفلي احد الزملاء دواء اسمه اوروسوفالك لحصوات المراره استخدمته لمده ٦ أشهر مع المحافظه على الحمية ويارب لك الحمد من بعد الدوا.

الاكل بعد عملية المرارة عالم حواء, اكيد بعد العمليه افضل

  1. عملية استئصال المرارة بالمنظار (Cholecystectomy) من أشهر الجراحات التي تتم باستخدام المنظار بعد ما كانت تتم بالطريقة التقليدية المعتادة، وهي شق البطن للوصول إلى المرارة، مما كان يتسبب في حدوث الكثير من أضرار استئصال المرارة.
  2. الاكل بعد عملية الزائدة الدودية أطعمة مفيدة وأخرى يجب تجنبها كل يوم معلومة طبية الحمية والأكل بعد عملية استئصال المرارة د فراس الصفدي انا ابحث عن عمل بالانجليزي ما هى نوعية الطعام اللازمة
  3. هناك حالات التى يجب عملية استئصال المرارة مثل المرارة لو كانت ملتهبة، او كانت المرارة تحتوي علي بعض حصوات في داخلها، فالمرارة هي جزء موجود في جسم الانسان وبالتحديد في أسفل الكبد من الجهة العليا، وتقوم المرارة بتخزين.
  4. حصي المرارة هي ترسبات صلبة من العصارة الهاضمة تتكوّن في المرارة والتي هي عبارة عن عضو صغير في شكل الكمثرى على الجانب الأيمن من البطن، وأسفل الكبد مباشرة
  5. الزين غالي. عضو هوامير المميز. تاريخ التسجيل: Jan 2013. المشاركات: 7,354. اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد 009. تتفاوت من الاربع الى العشرة الاف. اتصلت الآن علىٰ مستشفىٰ الأطباء المتحدون في.
إلتهاب المرارة - عالم حواء

عملية المرارة للحامل - e3arabi - إي عرب . ما سبب ألم مكان المرارة بعد استئصالها؟. توجد مجموعة متنوعة للأسباب التي قد تنتج عنها الآلام والأعراض الأخرى التي تظهر بعد عملية استئصال المرارة، ومن بين هذه الأسباب: التشوهات. عملية اللحمية من الجراحات الشائعة في الأطفال، فاعرفي متى يجب عليكِ إجراؤها لطفلك وما أعراض تضخم اللحمية وكيفية العناية بطفلك بعد العملية. 5 أسباب تضطرك لإجراء عملية المرارة أيهما أفضل استئصال المرارة بالمنظار أم بالجراحة؟ أصبح استئصال المرارة بالمنظار أفضل عملية لإزالة المرارة فهي آمنة لجميع الفئات العمرية، كما أن تكلفة عملية المرارة بالمنظار ليست مرتفعة تتكون حصى المرارة نتيجة اضطراب في وظائف هذا العضو في الجسم الذي عادة ما يقوم بتخزين وإطلاق العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد المساعدة على الهضم، غير أنه في بعض الأحيان، قد تحمل هذه العصارة فضلات من شأنها أن تؤدي إلى.

خاصة أن عملية تثبيت الوزن لا تقل أهمية عن عملية الحمية الغذائية نفسها. المنزل تساعد في شد ترهلات الجسم الناتجة عن حرق الدهون المتراكمة بعد انتهاء فترة عملية الحمية الغذائية. عالم حواء. كيفية المحافظة على ثبات الوزن بعد الرجيم؟ في كثير من الأحيان تمر فترة الحمية الغذائية بنتائج إيجابية فنجد أننا قد وصلنا إلى تحقيق الهدف الذي كنا نسعى إلي

عملية المرارة بالمنظار وما بعد العملية 洛 - د

بذور القطونة والنعناع لعلاج حصوات المرارة يصاب العديد من الأفراد في مرحلة من حياتهم بحصى في المرارة تصيبهم بالألم الشديد، فيقومون بتجربة العديد من العلاجات المنزلية قبيل التوجه إلى الطبيب، فما هو علاج المرارة. ٢.١ القرفة. فتق الحجاب الحاجز هو حالة يبرز فيها جزء صغير من المعدة من خلال فتحة في الحجاب الحاجز إلى تجويف الصدر. ٣ ما هي المحاذير والآثار الجانبية للأعشاب المستخدمة في. علامات فتق العملية القيصرية عالم حواء Posted by on octubre. يستغرق وقت عملية المرارة من ساعة الى ساعتين. تم التعليق عليه مارس 30، 2019 بواسطة Hanan Nona ★ (5.4ألف نقاط) رد. من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق عالم حواء مركزي عالم حواء يضم كل ما يخص المرأة من الدهون أو صدر دجاج بعد مزجه ونقعه في كوب من الزبادي إتباع الحمية الغذائية الصارمة يجب التدرج فيها عن طريق.

التهاب القناة الصفراوية — في حالة التهاب الأقنية الصفراوية

علاج وشفاء طبيعي لحصيات المرارة بنظام غذئي مناسب فق

فتح خراج اللوزتين بمخدر . ايقاف نزيف بعد عملية لوز و لحمية . تركيب صمام للكلام . استئصال ورم دهنى حميد . عينة من ورم تحت مخدر عام ( بدون منظار ) سعر عملية استئصال اللوزتين. 08/01/2012 - منتديات عالم حواء بعد الولادة من المتوقع أن تشعري بألم وعدم راحة خلال الأسابيع الأولى، وهذه الأمور طبيعية، ولكن المثير للقلق هو مضاعفات ما بعد الولادة الطبيعية التي من الممكن أن تصيب المرأة خلال الأيام التي تلي الولادة، للمزيد حول هذه. ما هي عمليات جراحة المعدة لإنقاص الوزن؟ قد يعاني بعض الأشخاص من السمنة المفرطة بشكل كبير جداً والتي تفشل معها كافة أنواع الرجي

متى تنزل اهلية حافز البحث عن عمل - Laqooe

الحمية بعد الكي - وورد

اكتسبت عملية بالون الأداة انتشار واسعة وسجلت المؤشرات الدولية تزايداً ملحوظاً ومستمراً في مستويات الإقبال عليها، الغز في هذا يعود إلى كونها أجمل وسائل طأطأ الوزن والتخلص من السمنة، كما أنها تحتسب الاحتياطي الآمن. بعد انتهاء الحمل بالولادة الطبيعية، وبعد انقضاء النفاس، عليك ممارسة تمارين تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية، حيث إن اتساع عنق الرحم وعضلات المهبل بسبب ضغط الولادة، قد يسبب انزعاجا لأحد الزوجين أو كليهما أثناء. مرايتي | بعد إعلان مي عز الدين عن إصابتها.. كل ما تريد معرفته عن حصوات المرارة كشفت الفنانة مي عز الدين ، عبر صفحتها الشخصية على موقع الصور والفيديوهات انستجرا أعراض المرارة الملتهبة أكدت بعض من الدراسات أن ما يزيد عن 60% ويصل إلى 80% من الحالات التي يكون لديها حصى في المرارة لا يظهر لديهم قبل تشخيص الالتهاب حدوث أي أعراض للمرارة أو حدوث أي مضاعفات، و عند قيام الطبيب المختص. مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل عالم حواء. الشفاء والتعافي بعد عملية تضييق المهبل إن الشفاء من العملية سهل ولا يتطلب إلا فترة من النقاهة، تبقى المريضة بعد العملية في غرفة خاصة لعدة ساعات لتخضع لمراقبة الطبيب المختص.

مدة الشفاء من عملية المرارة المرسا

لحمية عنق الرحم عالم حواء. لحمية الرحم, السلام عليكم ورحمة الله كيفكن يا بنات انا امس رحت للدكتوره ولما كشفت قالت عندك لحميه في عنق الرحم وقالت لازم عمليه مين صار لها كذا. لحميه في عنق الرحم, السلام عليكم بنات انا كشفت. ما بعد عملية المرارة تُجرى عملية استئصال المرارة تعد هذه العملية من أكثر العمليات انتشاراً ونجاحاً في العالم . ما بعد عملية المرارة - موضو أول اعراض الحمل ظهورا عالم حواء. المعهد الأمريكي اذا كنت ممن يرغبون فى انقاص وزنهم فعليك اتباع حمية غذائية صحية فهى اول خطوات انقاص وزنك و تتكون الحمية الغذائية من تنظيم للوجبات الثلاث الرئيسيه و تخفيفهم و عمل وجبات اضافيه لكى لا تشعر بالجوع و فى نفس الوقت تمد جسمك. اسعار عملية التكميم في الكويت 2019 ؟ ما يميز عمليات تكميم المعدة في الكويت عن غيرها من البلاد؟ تجهيزات المستشفيات في الكويت لهذا النوع من الجراحات؟ كيف يتم اتخاذ قرار إجراء عمليات التكميم؟ وغيرها الكثير من الأسئلة التي. سحب اعلان عمرو دياب بعد اتهامه بالإساءة للمرأة فيديو: اليكِ حواء تمارين يوغا سهلة للمرأة الحامل لتسهيل عملية ولادتك المزيد من عالم المشاهير جورج وسوف يكشف عن قرب إصدار أول أغنية له فى.

طريقة عمل المكرونة بالجبة بطريقة صحية لأصحاب الحمية